Ульяна Акамба
Психотерапия для клиентов со всего мира
Гештальт-терапевт, супервизор, ведущая групп
Помогаю познакомиться с собой, лучше понять эту жизнь и себя в ней
Ко мне приходят с такими запросами
Сложно переживать трудные времена, не знаю на что опираться, не справляюсь, хочу найти ресурсы для перемен.
С работой всё отлично, а с личной жизнью ерунда
Понимаю, что устала только когда падаю без сил или заболеваю
Переживаю расставание, хочу пройти этот период легче и проще
Хочу наладить общение с мамой / шефом / родственниками
Сложно поддерживать дружеские отношения
Знаю, что думаю, но не понимаю, что чувствую
Часто работаю с женщинами которые:
- эксперты в своем деле
- бывает, живут с ощущением недостаточности
- не всегда уверены в себе,
- многого достигли в профессии, а теперь хотят ближе узнать себя,
- умеют щедро дарить заботу, но не знают, как её получать
- практикуют самокритику
- доказывают себе и миру, что заслужили признание и любовь
- чувствуют, что находятся в тупике или ходят по кругу
В ходе нашей работы:
- Лучше понимать себя и других
- Научиться себя поддерживать
- Выстроить подходящие вам отношения.
- Написать книгу, о которой давно мечтали.
- Прийти к новому развитию в профессии
- Открыть для себя занятия или хобби, дарящие радость
- Уделять внимание телу
- Снова находить время для того, чем любили заниматься когда-то
- Улучшить до комфортного отношения, на которые уже хотели махнуть рукой
Мои клиенты начинают жить более полной жизнью, со всей гаммой чувств. Они становятся более спонтанными, дерзкими, неудобными, но всё чаще счастливыми.
А еще они
1
Получают серьезные повышения по работе и неожиданно высокие бонусы
2
Ищут себя и находят новые возможности и профессии.
Отзывы
Привет, меня зовут Ульяна
Я родилась в семье выдающихся спортивных тренеров.
Всю жизнь со спортом и на сцене. Училась в музыкальной школе, тренировалась, играла в КВН, была культоргом на своем факультете, организовывала мероприятия городского уровня. Работала 10 лет тренером по плаванию, аквафитнесу и менеджером бассейна в ведущей сети фитнес-клубов России.
Была замужем за иностранцем, растила сына одна. Сейчас в хороших отношениях, в браке, и у меня появилась маленькая дочка.
Увлекаюсь телесными практиками, вокалом, аутентичным движением, тантрой, медитацией, рейки, парными танцами, виндсерфингом, театром.
Ценю семью и самобытность.
Всю жизнь со спортом и на сцене. Училась в музыкальной школе, тренировалась, играла в КВН, была культоргом на своем факультете, организовывала мероприятия городского уровня. Работала 10 лет тренером по плаванию, аквафитнесу и менеджером бассейна в ведущей сети фитнес-клубов России.
Была замужем за иностранцем, растила сына одна. Сейчас в хороших отношениях, в браке, и у меня появилась маленькая дочка.
Увлекаюсь телесными практиками, вокалом, аутентичным движением, тантрой, медитацией, рейки, парными танцами, виндсерфингом, театром.
Ценю семью и самобытность.
Опыт
- Частная практика с 2013 года.
- с 2015 Член сообщества практикующих психологов "Гештальт-подход".
- 3 года в ко-терапии с коллегой вела терапевтическую группу "Женская среда"
- 3 года работала с беременными в центре подготовки к родам, где соединила знания из психологии и спорта.
- 2 года участвовала в качестве психолога в проекте по подготовке телеведущих.
- 500+ часов личной терапии и супервизии.
Значительная часть клиентов, с которыми работаю — это русскоязычные люди, рассыпанные по всему миру. География обширна — это США, Армения, Китай, ОАЭ, страны Европы — везде есть те, кому важно продолжать говорить на родном языке.
РАЗГОВОРЫ ПО ДУШАМ, ГДЕ БЫ ВЫ НИ НАХОДИЛИСЬ
Плакать
Со мной можно
Смеяться
Говорить о сексе
(даже) Материться
Быть неидеальными
Рассказывать совершенно ужасное – то, о чем никому не говорили
Жаловаться на всю катушку
Быть чудовищно неуспешными
Или абсолютно успешными – но беспросветно несчастными
Уверена, что каждый человек имеет право на замечательную жизнь
Для меня психология – про врачевание и возможность менять жизнь людей.
Вижу, что правильные слова, сказанные во время встречи, помогают людям начать:
дышать по-другому
спать по-другому
любить по-другому
ЖИТЬ по-другому
– наконец так, как они мечтали
Вижу, что правильные слова, сказанные во время встречи, помогают людям начать:
дышать по-другому
спать по-другому
любить по-другому
ЖИТЬ по-другому
– наконец так, как они мечтали
Я – гештальт-терапевт
Наверняка вы слышали выражение "закрыть гештальт". Так говорят, когда есть нерешенная ситуация, которая "фонит", и которую хорошо бы решить. Часто это единственная фраза, которую многие знают про гештальт-подход. Разумеется, это не всё, что есть в гештальт-терапии.
Гештальт-терапия похожа на компас. Она помогает вам узнавать эмоции, видеть, что происходит в теле и ясно понимать, что вы об этом думаете и что вам сейчас нужно.
Это не про техники и упражнения – и вряд ли я вам буду давать задания (только если очень хотите). Моя задача – вернуть вас в настоящее время. Я выстраиваю живое общение, спрашиваю вас, что чувствуете сейчас.
Это не про техники и упражнения – и вряд ли я вам буду давать задания (только если очень хотите). Моя задача – вернуть вас в настоящее время. Я выстраиваю живое общение, спрашиваю вас, что чувствуете сейчас.
Помогаю вам понять, что и как повлияло на вас когда-то – и это дает возможность закрыть тот самый "гештальт" и завершить давнюю историю.
Это как выйти по компасу на дорогу, которая выведет вас к дому.
Это как выйти по компасу на дорогу, которая выведет вас к дому.
Цены
Консультация/сессия
Онлайн
- 50 мин-час
- 7 000 рублей
- $ и € по текущему курсу
Консультация/сессия
Очно в Москве
- 50 мин-час
- 8 000 руб
- $ и € по текущему курсу
Консультация пары
Онлайн
- 1,5 часа
- 10 000 руб
- Очно +3000 руб
- $ и € по текущему курсу
Терапевтическая группа
- 2 часа
- 2500 руб
- $ и € по текущему курсу
Терапия для студентов программы МГИ
(Часы в зачетку)
(Часы в зачетку)
- 50 мин
- 5000 руб
- $ и € по текущему курсу
Супервизия
- 50 мин
- 5000 руб
- $ и € по текущему курсу
Оплата минимум за сутки переводом на карту.
К телефону привязаны карты Сбера, Tinkoff
Безоплатная отмена сессии тоже за сутки.
К телефону привязаны карты Сбера, Tinkoff
Безоплатная отмена сессии тоже за сутки.
Как будем работать?
1
Напишите мне в WhatsApp или Telegram – вы обозначите суть запроса, и мы назначим время сессии.
2
Если необходимо, можем договориться на небольшой созвон на 10-15 минут – познакомиться и уточнить организационные моменты.
3
Встречаемся по видеосвязи в любом удобном мессенджере (у меня скайп, если вам удобно – пройду по ссылке в зум, тимс и др.).
Сессия длится 50 мин. — час
Вам нужно будет организовать тихое, уединенное место. Желательно в помещении и с компьютера, чтобы мне было хорошо вас видно, и ваши руки свободно двигались.
После сессии рекомендую оставить некоторое время свободным, чтобы прогуляться или просто отдохнуть, обдумывая информацию.
Приглашаю коллег на супервизию
Я сертифицированный супервизор, готова поддержать в вашем становлении как гештальт-терапевтов. Работаю со студентами 1 и 2 ступени и с теми, кто начинает – и продолжает практику.
Приходите на регулярную супервизию, супервизию вашей практики или супервизию троек.
Приходите на регулярную супервизию, супервизию вашей практики или супервизию троек.
Разбираюсь с такими идеями, как:
"Я никудышный терапевт".
"Да у меня столько комплексов".
"Боюсь проявляться – все увидят и Ужасно Осудят меня".
"Да у меня никогда и ничего совершенно точно не выйдет".
"Понятия не имею, что делать с конкретным клиентом".
"Вроде уже и есть практика, а что дальше? Куда развиваться?"
"Работаем в тройках, но что-то у нас не то".
Даю возможность расправить крылья, взбодриться и совершенно точно перестать бояться клиентов и практики.
"Я никудышный терапевт".
"Да у меня столько комплексов".
"Боюсь проявляться – все увидят и Ужасно Осудят меня".
"Да у меня никогда и ничего совершенно точно не выйдет".
"Понятия не имею, что делать с конкретным клиентом".
"Вроде уже и есть практика, а что дальше? Куда развиваться?"
"Работаем в тройках, но что-то у нас не то".
Даю возможность расправить крылья, взбодриться и совершенно точно перестать бояться клиентов и практики.
Помогаю:
1
Увидеть и укрепить ваши сильные стороны как терапевта.
2
Разобраться со "слепыми пятнами", которые мешают вашей работе.
3
Получить те знания, которые помогут в вашем развитии в профессии.
Для студентов обучающих программ МГИ – часы терапии со мной идут в зачетку.
10 лет практики
За это время нахожу себя как мягкого, теплого, но и провоцирующего терапевта. Даю много поддержки и умею подобрать слова, чтобы говорить правду – что очень продвигает.
Я широких взглядов на жизнь и отношения, со мной можно говорить о многом. Была во многих странах, замужем за иностранцем. Имею опыт проживания развода, соло-мамства, умею строить теплые, длительные дружеские отношения. Есть опыт создания новой семьи с детьми от разных мужей.
Самостоятельно переехала в мегаполис, работала на высоких позициях в корпоративной культуре, выстроила с нуля частную практику.
Я широких взглядов на жизнь и отношения, со мной можно говорить о многом. Была во многих странах, замужем за иностранцем. Имею опыт проживания развода, соло-мамства, умею строить теплые, длительные дружеские отношения. Есть опыт создания новой семьи с детьми от разных мужей.
Самостоятельно переехала в мегаполис, работала на высоких позициях в корпоративной культуре, выстроила с нуля частную практику.
Есть опыт публичной и организаторской деятельности.
Всё это позволяет мне понимать и говорить на разнообразные темы, которые удалось прожить самой.
Я очень устойчива, стабильна, хорошо вижу причинно-следственные связи и умею показать картину целиком.
Очень трепетно отношусь к вопросам конфиденциальности.
Всё это позволяет мне понимать и говорить на разнообразные темы, которые удалось прожить самой.
Я очень устойчива, стабильна, хорошо вижу причинно-следственные связи и умею показать картину целиком.
Очень трепетно отношусь к вопросам конфиденциальности.
Являюсь членом сообщества.
Для меня это важная часть пути в профессии.
Это значит, что я постоянно нахожусь в коллегиальном обмене, с регулярной супервизией, что позволяет не быть оторванной и заниматься самодеятельностью, а все время сверяться и держать четкую профессиональную позицию.
Для меня это важная часть пути в профессии.
Это значит, что я постоянно нахожусь в коллегиальном обмене, с регулярной супервизией, что позволяет не быть оторванной и заниматься самодеятельностью, а все время сверяться и держать четкую профессиональную позицию.